潭桥小学食堂一周菜谱(2)
(第六周) 2022年10月8日-10月14日
2022年 | 星
期 | 小 学 师 生 一 周 菜 谱 | |||||||||
月 | 日 | 大 荤 | 净菜量 | 小 荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 汤 | 净菜量 | 教师菜 | |
10 | 8 | 六 |
蒜蓉大虾
| 大虾100g
| 西红柿炒鸡蛋 | 西红柿50g鸡蛋15g | 青椒土豆丝 | 土豆80g青椒5g
| 紫菜鸡蛋汤 水果 | 紫菜20g鸡蛋5g | 豇豆茄子 |
10 | 9 | 日 |
红烧肉圆
| 肉沫120g
| 花菜炒肉片 | 花菜70g胡萝卜10g | 韭菜炒豆芽 | 豆芽60g韭菜10g
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番茄鸡蛋汤
| 番茄20g鸡蛋5g |
蒸鸡蛋
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烹饪提示 | 注:菜谱因故变动,谨以实送为准。 |