南京市潭桥小学食堂菜谱
师生营养午餐一周菜谱 （第十周） 2018年5月2日－5月4日
2018年 | 星
期 | 小 学 师 生 一 周 菜 谱 | |||||||||
月 | 日 | 大 荤 | 净菜量 | 小 荤 | 净含量 | 素 菜 | 净含量 | 教 师 菜 | 汤 | 净含量 | |
5 | 2 | 三 | 素鸡烧小排 口水鸡 | 素鸡：50g 小排100g | 胡萝卜干子肉丝 | 胡萝卜90g干丝30g肉丝20g | 糖醋包菜 | 包菜125g | 蒜泥空心菜 | 番茄鸡蛋汤 | 番茄20g 鸡蛋5g |
5 | 3 | 四 | 油焖大虾 | 大虾：120g
| 莴笋炒肉片 | 莴笋80g肉片40g | 油面筋小白菜 | 油面筋10g 小白菜110g | 蒜泥豇豆肉丝 | 白菜豆腐汤 | 白菜20g 豆腐15g |
5 | 4 | 五 |
土豆红烧肉
| 土豆80g 肉块40g | 笋瓜炒鸡蛋 | 笋瓜80g鸡蛋20g | 青椒土豆丝 | 土豆100g
| 青椒牛肉丝 | 冬瓜海带汤 | 冬瓜20g 海带5g |
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烹饪提示 |
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注：菜谱因故变动，谨以实送为准。
苏公网安备32011502010427号