潭桥小学食堂一周菜谱
各校师生营养午餐一周菜谱 (第十七周) 2018年6月19日-6月22日
2018年 | 星
期 | 小 学 师 生 一 周 菜 谱 | |||||||||
月 | 日 | 大 荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 教师菜 | 汤 | 净菜量 | |
6 | 19 | 二 |
萝卜红烧肉
| 萝卜80g肉块60g | 平菇肉末豆腐 | 豆腐: 60g 平菇:20g 肉末20g | 笋瓜炒鸡蛋 | 鸡蛋10g 笋瓜130g | 剁椒鲳鱼 | 冬瓜海带排骨汤 | 冬瓜20g海带1g 排骨10g |
6 | 20 | 三 | 油焖大虾 | 虾120g
| 豇豆肉丝 | 豇豆60g 肉丝20g | 青椒土豆丝 | 土豆120g 青椒20g | 山药木耳 | 西红柿蛋汤 | 西红柿15g鸡蛋5g |
6 | 21 | 四 |
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6 | 22 | 五 |
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烹饪提示 |
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注:菜谱因故变动,谨以实送为准。