潭桥小学食堂一周菜谱
（第五周） 2019年9月29日－9月30日
2019年 | 星
期 | 小 学 师 生 一 周 菜 谱 | |||||||||
月 | 日 | 大 荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 汤 | 净菜量 | 教师菜 | |
9 | 29 | 日 |
萝卜烧肉
| 肉块；100g 萝卜；80g
| 西红柿炒鸡蛋 | 西红柿120g鸡蛋20g | 清炒小白菜 | 小白菜140g | 紫菜蛋汤 水果 | 紫菜5g鸡蛋5g | 炒藕片 |
9 | 30 | 一 |
调理肉块 酸菜鱼
| 肉块；100g
| 黄瓜炒鸡蛋 | 黄瓜80g 鸡蛋10g | 大白菜粉丝 | 大白菜90g 粉丝20g | 西红柿蛋汤 水果 | 西红柿15g鸡蛋5g | 麻辣三丁 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
烹饪提示 |
| ||||||||||
注：菜谱因故变动，谨以实送为准。
苏公网安备32011502010427号