潭桥小学食堂一周菜谱
（第八周） 2020年6月22日－6月24日
2020年 | 星
期 | 小 学 师 生 一 周 菜 谱 | |||||||||
月 | 日 | 大 荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 汤 | 净菜量 | 教师菜 | |
6 | 22 | 一 | 香酥虾 | 虾100g | 青椒土豆丝 | 土豆丝100g青椒15g | 豆芽豆腐果 | 豆腐果20g 黄豆芽；80g | 丝瓜鸡蛋汤 | 丝瓜20g鸡蛋5g | 干煸豆角 |
6 | 23 | 二 | 土豆烧牛肉 | 土豆100g牛肉80g | 炒凉粉 | 凉粉80g | 西红柿炒鸡蛋 | 西红柿100g 鸡蛋20g |
土豆鸡蛋汤 水果 | 土豆5g鸡蛋5g | 蒜泥空心菜 |
6 | 24 | 三 |
香酥藕夹 剁椒蒸鱼
| 藕夹：80g
| 胡萝卜干子肉丝 | 胡萝卜60g肉糜20g 干丝：40g | 炒三丁 | 鸡丁20g 土豆30g黄瓜15g |
白菜鸡蛋汤
| 白菜15g鸡蛋5g | 西红柿烧瓠子 |
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烹饪提示 |
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注：菜谱因故变动，谨以实送为准。
苏公网安备32011502010427号