以“小小一粒米”，育深深节约情

——潭桥小学开展节约粮食主题班会课观摩活动

为引导学生树立节约意识、养成珍惜粮食的良好习惯，2026年3月18日，江宁区德育工作带头人周婷老师在多媒体教室执教了一堂题为《小小一粒米》的主题班会公开课。本节课以“一粒米”为切入点，通过故事讲述、数据震撼、亲身体验与行动倡议，带领学生走进米的“一生”，感悟粮食的来之不易。学校德育团队及低年级班主任参与现场观摩与研讨。

课堂从真实的就餐浪费照片切入，引发学生对“剩饭”现象的思考。随后，通过视频呈现一粒米从播种到餐桌历经七个月、三千多个小时的漫长旅程，结合水稻七千年种植历史与袁隆平的贡献，让学生在历史与现实交汇中感受粮食的来之不易。

在“算一算”环节，学生们估算出了全国一年浪费的粮食额，震撼的数据让在场学生深受触动。“插秧体验”活动中，学生亲身体验弯腰插秧的辛苦，真切感受到“汗滴禾下土”的含义。最后，学生围绕“如何避免浪费”展开讨论，并启动“21天光盘行动打卡”，将节约意识延伸至日常。

课后，观摩教师围绕本节课的设计与实施展开研讨。大家一致认为，本节课以小见大、情理交融，通过数据计算唤醒理性认知，通过亲身体验激发情感共鸣，通过行动倡议推动知行合一，充分展现了周婷老师扎实的德育功底与细腻的教学风格。

潭桥小学将以此次公开课为契机，持续推进节约主题教育课程化建设，将“光盘行动”融入日常德育实践，通过主题班会、实践打卡、家校协同等方式，让节约意识在潜移默化中扎根学生心田，引导学生从珍惜一粒米做起，成长为懂感恩、知珍惜、有担当的新时代好少年。

图文：钱璟星

校对：陈艳、徐佩佩

审核：严广富